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使劲刷牙刷的干净此想法不正确

发布时间:2011-2-20

  

  不可否认的是,电脑的出现给我们的生活带来许多方便,各种眼部疾病也随之而来。建议调整你的电脑显示器,它和你应该保持一臂的距离,显示器的上端和你的视线应该是平行的,随时调整对比度、亮度和屏幕上字体的大小。不要忽视这些字,要知道它们好像一个灯泡常照在你眼前。

  牙齿洁白剂的出现受到许多朋友的青睐,貌似它的效果很不错,实际上会磨损牙齿的珐琅质,使得牙齿象牙质暴露出来。而象牙质的颜色比较深,反而让你的牙齿看上去布满了齿渍。不是越使劲越能把牙齿刷干净,相反,会磨损牙质,引起牙周疾病。软毛、牙刷头小的牙刷才是最理想的选择,这样可以降低对牙龈的冲击。

  口腔科医师提醒大家,在刷牙的过程中,不妨将舌头轻轻刷一下。1或许你觉得买大块头的“家庭装”牙膏更方便合算,但是,如果你或者家人的牙刷压在牙膏的开口上,而偏偏这时有口腔疾病,细菌就会留在牙膏开口处,在家庭成员中继续传播。建议你平时里应选择小袋牙膏,更换时也较方便。

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