诱发人体上火的罪魁祸首

　　干燥的季节里，难免会给人体带来一些不适症状，“上火”就是常见的症状之一，此时超市里的各种“凉茶”也开始受到青睐。(更多信息请到b_d_f_y_y_9_9_9_._c_o_m 了解,请去掉前面的"_"，北*京*中*_科*白*癜*风*医*院，免费咨询_电话：0_1_0-5_1_2_8_8_9_9_9)可是养生专家却指出，由于“上火”产生的原因不同，去火之前要分清楚引起上火的原因，以免导致适得其反的作用。

　　此外，大家应该了解到，诱发上火的原因有很多，从中医的角度看，“上火”可分为实火和虚火两种，症状重、来势猛的属实火；症状轻、时间长又反复发作者是虚火。引起“上火”的原因很多，除了气候因素外，情绪波动、劳累过度、饮食不当、消化不良等其它因素都会导致体内产生各种“热”的症状，此情况下都会出现一些不适症状，例如咽喉干痛、两眼红赤等等都会随之而来。

　　专家认为，现如今的都市人，以下几种原因可能会导致上火症状，快节奏生活的休息不够。中医理论认为，休息不够会导致体内的阳气浮越而出现“火气”的种种表现，不过这种火气是虚火而非实火，这种情况下如果一味用寒冷的清热解毒类药物或食物，很可能会导致“火气”更加严重。饮食不当。如进食煎炸熏烤的食物、过量饮酒、吃太肥腻食物等等，这些东西本身就是些热性食物，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。情绪失调。都市生活压力大，白领阶层尤甚。中医有“七情化火”之说，长时间的忧郁、愤怒等等都会导致人体出现上火症状。

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