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让宝宝健康是父母的职责

发布时间:2010-11-11

 

  家中的宝宝是父母的手心之宝,保证宝宝的身体健康是他(她)们的重要职责。很多家长平时照顾宝宝一点儿也不敢马虎,可六个月以后就发现宝宝很容易生病。此外,有些年轻的妈妈听说剖腹产的宝宝免疫力会差些,究竟是不是这样?家长应该注意些什么来帮助宝宝增强体质呢?宝宝免疫力低下几个原因:1.环境不良大气污染或被动吸烟等,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙,锌,铁,维生素A、维生素D等,均可导致宝宝营养不良,抵抗力下降。3.患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。先天性的疾病或后天性的营养不足,都是免疫力低下的首要源头。

  那么宝宝出现免疫力低下的情况,做家长的该怎么办呢?帮助宝宝增强体质的法宝:全面优化的营养,全面优化的营养是保证增强宝宝免疫力的前提。母乳是孩子好的食品。对于人工喂养的孩子应选择添加含有抗感染功能的多种核苷酸、强化人体需要的微量元素,例如具有抗氧化提升免疫力作用的硒以及富含生物利用价值最高的α-乳清蛋白的优质配方奶粉,因为蛋白质是组成所有免疫球蛋白、补体、激素、体内酶,保证其生理功能的重要物质;辅食要多样化,只有这样才能做到膳食搭配均衡合理。多吃新鲜深绿色、红黄色蔬菜和水果,因其含有丰富的天然胡萝卜素、叶黄素和一些植物化学物质,这些物质具有调节免疫力、抗感染、抗氧化等多种生理功能。多种营养元素的补充可以让身体变得健康,减少疾病的发生率。

  除此之外,宝宝在生活上也要多加注意,要有一个好的生活习惯,保证睡眠,宝宝需要每天保持规律的生活,这样内在的生物钟才能有条不紊地运转。保证充足的睡眠能使宝宝大脑和体内各项功能得到休整,促使身体组织器官进行修复,从而增强免疫力。北京中科  免费咨询电话:400-158-2233定期进行预防接种,疫苗安全、有效,防患于未然,使宝宝免受许多感染性疾病的侵袭,是宝宝生命和健康的有力保障。养成运动的好习惯,经常运动,还可以加速宝宝体内新陈代谢的速度,促进宝宝体内各项机能工作的“效率”,进一步提升宝宝的免疫力。让宝宝的身体更加适应这个社会,做父母的自然也就省心了。

  (98765)(205)(125)

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