让宝宝健康是父母的职责

　　家中的宝宝是父母的手心之宝，保证宝宝的身体健康是他（她）们的重要职责。很多家长平时照顾宝宝一点儿也不敢马虎，可六个月以后就发现宝宝很容易生病。此外，有些年轻的妈妈听说剖腹产的宝宝免疫力会差些，究竟是不是这样？家长应该注意些什么来帮助宝宝增强体质呢？宝宝免疫力低下几个原因：1.环境不良大气污染或被动吸烟等，污染的空气进入呼吸道，影响肺的换气功能。2.维生素以及微量元素的缺乏如缺乏钙，锌，铁，维生素A、维生素D等，均可导致宝宝营养不良，抵抗力下降。3.患有先天性疾病比如先天性心脏病、先天肺发育不良等。先天性的疾病或后天性的营养不足，都是免疫力低下的首要源头。

　　那么宝宝出现免疫力低下的情况，做家长的该怎么办呢？帮助宝宝增强体质的法宝：全面优化的营养，全面优化的营养是保证增强宝宝免疫力的前提。母乳是孩子好的食品。对于人工喂养的孩子应选择添加含有抗感染功能的多种核苷酸、强化人体需要的微量元素，例如具有抗氧化提升免疫力作用的硒以及富含生物利用价值最高的α－乳清蛋白的优质配方奶粉，因为蛋白质是组成所有免疫球蛋白、补体、激素、体内酶，保证其生理功能的重要物质；辅食要多样化，只有这样才能做到膳食搭配均衡合理。多吃新鲜深绿色、红黄色蔬菜和水果，因其含有丰富的天然胡萝卜素、叶黄素和一些植物化学物质，这些物质具有调节免疫力、抗感染、抗氧化等多种生理功能。多种营养元素的补充可以让身体变得健康，减少疾病的发生率。

　　除此之外，宝宝在生活上也要多加注意，要有一个好的生活习惯，保证睡眠，宝宝需要每天保持规律的生活，这样内在的生物钟才能有条不紊地运转。保证充足的睡眠能使宝宝大脑和体内各项功能得到休整，促使身体组织器官进行修复，从而增强免疫力。北京中科  免费咨询电话：400-158-2233定期进行预防接种，疫苗安全、有效，防患于未然，使宝宝免受许多感染性疾病的侵袭，是宝宝生命和健康的有力保障。养成运动的好习惯，经常运动，还可以加速宝宝体内新陈代谢的速度，促进宝宝体内各项机能工作的“效率”，进一步提升宝宝的免疫力。让宝宝的身体更加适应这个社会，做父母的自然也就省心了。

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