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防病不能乱喝汤药

发布时间:2010-9-3

 

  曾几何时甲流闹得人心惶惶,到现在很多人还是心有余悸。“咱老百姓防甲感可以喝点绿豆和红豆煮汤,或者用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥,现在还没有必要喝中药汤。”医生认为,在饮食起居上进行防范才是有效可行的。由于甲感表现为发烧、咳嗽等热症,所以预防时,应该注意清淡饮食,常做些下火的食物。例如薄荷粥,用薄荷、鸭梨和大枣一起熬粥,用红豆和绿豆一起熬汤喝,都有清热解毒的作用,能起到一定的预防作用。

  夏天气温高空气干燥,如果出现口鼻特别燥热,可以用消毒棉签蘸香油外涂鼻腔,有润燥的作用。面对现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方,很多老百姓都在问:“到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感?”有专家认为,这些预防甲感的中药方只适合高危人群,包括去过疫区、和感染者接触过的人等。身体健康的普通老百姓完全没必要喝中药,中药也很容易改变人类内环境的平衡,健康时候误喝了中药很容易引起一些不良后果。

  前段时间市面上的八角茴香出现脱销的现象,因为一些人说它可以预防甲流。而专家建议不要多吃,因为八角茴香煮水后溶出的黄樟醚吃多了会中毒,而且用八角茴香炖肉煮汤并没有预防甲感的作用。此外,保持规律的作息也非常重要,很多年轻人有熬夜的习惯,中医认为这样很伤正气,会削弱人体的免疫力。同时,保持轻松平静的心态也有利于提高身体的免疫力,减少人体感染各种病毒的机会。

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