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眼睛有酸痛时可以通过改变饮食来调整

发布时间:2010-8-4

  

  当病痛发生时,才知道自己的身体出现了问题。此时多数已经嫌太迟了。实际上我们身体各部分会因健康状况好与坏而产生不同的信号,及早知晓这些“警号”,可以提醒你快点把它治理好。以下“警号”是肠胃出现毛病的预兆,希望大家能够改变日常的饮食习惯,做到早发现、早治疗,以免给身体带来更大的危害。

  不要小看舌头,它的颜色会直接反应出您的身体是否健康。健康的舌头应该是略带粉红色的,而且形状均匀一律的,会有湿润的白色舌苔。假如舌头的颜色太过红,表示你饮酒过量,透过舌头来发出“红灯”警号,体内热度过高,必须马上停止再饮了;至于苍白的舌头,则是代表你进食了过量脂肪食物,导致消化系统缓慢,另一个原因是缺乏铁质;由于舌头是健康的一个指示器,建议大家养成定期查看舌头是否有异样的好习惯。

  当您的眼睛有酸痛感时,您是否选择去药店买药,其实改变饮食可能更有效。眼睛里面的发痒、红肿或者眼角变红、开裂可能是核黄素不足的征兆,要尽可能多喝牛奶,多吃谷类食物和动物内脏。或者每天喝一碗含强化维他命的麦片粥。反反复复发作的麦粒肿,或在睫毛附近的泪腺上长出的小水泡,导致这种情况的发生,可能是与缺少维他命B引起的,也许是您最近压力过大。

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