精英丽人的温柔气质

　　在我们的日常生活中，健康养生护肤美容已被达人们运用的非常好，现在我们来简单的分享两招吧。1、麦香柠檬红茶，制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，加入冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀即可。功效：通肠利便，并可改善皮肤粗糙。2、葡萄红茶，制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖即可。功效：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之功效。这几个秘方是为25岁女性达人运用的最为熟练的两个秘方，希望大家喜欢。

　　接下来给大家分享的是绿茶的妙用，我们一起来学习一下吧。1、苹果绿茶，制作：苹果洗净，切成小块，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟即可食用。功效：苹果富含糖类、食物纤维和维生素，可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。2、梅子绿茶，制作：将冰糖加入热开水中煮化，再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，加入青梅及少许青梅汁拌均即可。功效：消除疲劳，增强食欲，能够帮助消化，并有杀菌抗菌作用。3、蜜梨绿茶，制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖即可饮用。功效：用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火、润肺清心，还适宜于咳嗽、繁咳失音患者。当然这些方法会比上面的稍微复杂一点，但是功效确实显著。

　　接下来再为高科技白领丽人准备一个简单的小密招，红枣花茶，制作：红枣去核捣碎，倒入锅内，加水煮8至10分钟，滤渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷开水，放冰糖即可。功效：红枣泡茶常饮，有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃作用。不仅可以给我们的身体带来保护，与冷饮相比茶的温度与香气也会增添精英丽人女性的温柔与气质。

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