口味偏好影响皮肤质量
当我们在每一天节假日或情人节的时候,在轻松的假期、浪漫的节日里,美食显然是制造快乐不可或缺的原料。你是否想到,你爱吃的食物和口味,会影响肌肤的明天?事实上,众多护肤专家已经提出:真正的皮肤美容,从餐桌开始,这些对于我们皮肤产生了一定的影响。
对于以下喜好甜点的朋友们来说,要防止提前衰老的迹象。情人节收到的巧克力太多?异国的浪漫甜品难以抗拒?……很多女人总会找出理由来原谅自己对甜食的迷恋。也许你不计较一点点体重的增加,但是你却要知道:吃太多糖,会让你变丑变老!对于戒不掉甜食的美女们,要为自己安排好科学的饮食习惯!
太过喜爱吃甜食,对于我们的身体健康是非常不利的:1.糖吃掉胶原蛋白!如果糖分摄取过量,无法完全被消化代谢,一部分糖就会附着在真皮层的蛋白质上,使蛋白质变质,这过程被称为“醣化作用”,负责维持肌肤弹力的胶原蛋白首先受害。2.吃糖引爆痘痘来袭!实验证明,过多糖分会使胰岛素释放变多,使身体内雄性激素增多,皮脂分泌会跟着增加,这是造成成人痘的一大潜在因素。3.吃糖阻碍美白进程!在黑色素的生成过程中,酪氨酸酶遇到醣便会活化生成黑色素,摄入糖分等于为黑色素的形成增加“动力”。过分吃甜食,对于皮肤的美白工作会产生一定的阻碍作用。
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