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体重过重与大脑老化成正比

发布时间:2010-4-1


  随着年龄的增加,体重的不断增长,人的大脑也会随着慢慢老化。近期一项最新调查发现,肥胖会加速大脑的老化过程,肥胖者大脑组织减少速度会快于体重正常的同龄人。这一现象在老年人身上表现得尤其明显。一个人体重过重的话,大脑组织较少,大脑组织会缩小,大脑老化的时间也会提早。

  有这样一项研究,研究成员对94名70多岁老人进行了为期5年的跟踪调查。这些老年人在调查之初均没有痴呆症或其他认知能力受损症状,而且在跟踪调查期间凡出现认知能力障碍的人都被排除在外。研究人员对剩余的老年人进行了大脑图像分析。结果发现,与体重正常的老年人相比,体重超重的老年人脑组织要少4%,而患肥胖症老年人脑组织要少8%。就大脑"年龄"而言,患肥胖症和身体超重老年人脑组织要比体重正常者脑组织分别要老16年和8年。进一步的分析显示,由肥胖症引起的脑萎缩多发生在大脑前额叶和颞叶区域,而这里是大脑中负责决策和记忆等任务的区域。所以,体重过重,大脑老化就越快。

  另有美国研究者发现,和维持健康体重的人比起来,体重过重者的大脑组织平均会减少4%,大脑比同龄者老上8岁。如果体重已达肥胖标准,大脑老化现象更严重,大脑组织平均减少8%,大脑会提早老化,老化时间提前16年之多。不止如此,若肥胖、体重过重,大脑其他区域也会跟着退化,像掌管注意力、执行力、长期记忆力和行动能力的大脑组织都会受到影响。研究者表示,当大脑组织大量流失时,认知能力会减弱,阿兹海默症、其他疾病更容易攻击大脑。看来日常生活中饮食必须均衡健康,控制、维持健康体重才能维持大脑的年轻健康。

  (hh)(125)(149)

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