坚检查你喝水的杯子干净吗

　　你的水杯是否每天都清洗？清洗时的重点在哪里，用什么清洁剂好？这些看似简单的问题却和健康密切相关。近日一项调查显示，有八成人都不好好洗杯子。水杯的清洗对健康来说是需要注意的。

　　怎么才能保证水杯的卫生呢？对此，专家建议，杯子每次用完如能即刻清洗好，若觉得太麻烦，至少应每天清洗一次，可以在晚上临睡前洗干净，然后晾干。清洗杯子时，不仅要清洗杯口，杯底和杯壁也不应忽略，尤其是杯底，平时不常清洗，可能会沉淀很多细菌及杂垢。专家特别提醒女性朋友，口红不但含有化学成分，而且极易吸附空气中的有害物质和病原体，喝水时会将有害物质带入体内，因此杯口残留的口红一定要清洗干净。清洗杯子时用水简单冲洗是不够的，好用刷子刷。另外，由于洗洁精的重要成分是化学合成剂，使用应慎重，要注意用清水冲洗干净。保证水杯的干净清洁，避免细菌从口入。

　　当你问到那些经常不洗杯子的人：“为何不经常洗杯子”时，高达75.5%的受访者觉得杯子看着不脏就不用清洗。专家指出，杯子中可能有大量肉眼不可见的细菌繁殖，尤其是饮用含糖饮料之后，细菌繁殖速度之快是非常惊人的。比如1个大肠杆菌在最佳条件下8小时后可以繁殖到200万个。因此，如果清洗不及时，虽然杯子可能看上去不脏，但其中会藏有大量细菌。每天喝水之前一定要认真清洗你的杯子。

　　杯子不干净会导致哪些疾病呢？专家提醒，杯子不干净，发生肠道感染等病症的几率就会大大增加。因此，应该勤洗杯子，把好“病从口入”这个重要关卡。干净的杯子更加保证你可以健康无忧的饮水。

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