有利夫妻性事的食物
几千年前人们就发现吃饭与做爱是人的天性,所以孔子说,“食,色,性也。”现在人们还发现,食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系,虽然吃不一定会提高性技巧,但肯定会起到“助性”的作用。良好的饮食习惯是健康的关键,保持良好的性欲和性能力同样与饮食有关,对于白癜风病人而言,学习一些好的食疗知识,可以一举多得。
我国古代的道教尤为看重食物的各种保健作用,认为只要将各种食物炼好了,长生不死都不是问题。另外,古代就有人开始研究食物对性的保健作用,大量文献中也记载了调节性欲的食品和药膳。传统医学和现代医学都认为,选择一些具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。因为真正的灵丹妙药就在合理的饮食中,只要科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界,能增加夫妻双方满意程度,还能促进家庭和谐幸福。
人体通过从食物中摄取某些营养素,能改善身体内分泌水平,这已经得到了医学上的证实。这一类的研究进行到今天,已经先后发现不少能使人吃出性欲的食物,它们是——富含维他命B1、B2、B6的食物如豆类、谷类和乳酪,以及富含锌、镁、锰等矿物质的食物如牡蛎、坚果、菠菜、番瓜等,都是能增强性功能的保健营养食品;辣椒、桑椹、蘑菇、黑麦饼、驴肉、狗肉等在这方面也一样不逊色。只要把握正确的营养搭配,日常饮食也可吃出性欲来。在性保健的饮食调配中,应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食,保证营养充分供给和及时补充。但要提醒大家的是,再好的东西也要注意一个度的问题,不能放开了猛吃,以免物极必反。
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