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秋季脱发问题要认真对待

发布时间:2010-3-4


  很多人为头发的大量脱落而苦恼,特布尔进入秋季以后,很多医院皮肤科接诊了大量脱发患者,“头发大把大把地掉,太影响形象了,我真担心掉光了!”皮肤科专家介绍,秋季脱发是自然生理现象,一般不用担心,如果过量掉发,则要警惕是否身体内部疾病引起,临床上此类患者较为常见,也有很多患者脱发则是由头皮屑问题间接引发的。为什么秋季头发那么容易脱落呢?

  头发的脱落也是有一定的原因的,“树落叶、人落发是自然现象,也是头发生长规律,每个人头皮上约有10万个毛囊,每根头发的生长期约到2到4年,之后进入静止期,数星期后会发生自然脱落。其实一天掉十来根头发是正常现象,而大量的脱发是头发生长受到了各种原因的影响。”专家告诉记者,导致脱发和头皮屑过量产生的“隐形杀手”其实就是糠秕马拉色菌,它是一种常见的真菌群,主要生存在人的头皮上,并以头皮分泌的皮脂为养料,它的过量繁殖会破坏头皮角质细胞和细胞间脂质层的紧密结构,使患者的头皮角质层厚度明显变薄,严重削弱了头皮的防御屏障。另外,由于人体皮脂的分泌与气温高低有关,气温越高皮脂分泌越多,马拉色菌的生长和繁殖就越快,因此,在夏秋高温季节,脂溢性脱发就显得特别严重。平时注意观察头发脱落的问题,一旦出现脱发严重问题,请及时就医。

  头发每天都有脱落的现象,或多或少。专家介绍,健康的头皮上马拉色菌和人相安无事,而头皮易感性及头皮油脂分泌量平衡一旦被打破,马拉色菌就会异常繁殖,造成表皮代谢加速,表皮细胞会成群大片脱落。头皮屑的反复发作使头皮细胞层受损,变薄的头皮细胞层再也不能健康毛囊,稳固发根,脱发由此产生。那怎样判断自己是否脱发呢?专家指导了一些简单办法,轻拉自己的头发六到八次,然后看每次拉下来的头发有多少根,正常的是每天掉落10—20根,若不断的大量脱落就要警惕了。头屑过多以及脱发是由真菌引起的疾病,因此患者应首先从杀灭真菌入手,寻求药物治疗方式,选用合适的药物去屑洗剂或护发乳。与此同时,还应注重头发的保健和护理,饮食以清淡为主,忌食高热量或刺激性食物,多补充维生素B6、铁、硫、维生素A、维生素E和优质蛋白质,生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。并以正确的方式洗头、梳头,坚持自我按摩,间断性地使用些啤酒或在水中适当加点食盐和醋洗头,可预防和减少脱发。在饮食上多吃坚果类及黑芝麻有利于头发与头皮的健康。

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