木瓜的提升曲线作用
木瓜,属于热带的水果,多吃有没用养颜的功效。木瓜果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等,具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,女性朋友可以尝试多吃些。
木瓜,我们常见的有青木瓜、熟木瓜两种:好选青木瓜,青木瓜的表皮为青色,瓤为乳白色,有少许珍珠状白色籽。挖掉木瓜籽:将木瓜对剖成两半,用匙挖掉木瓜籽。将木瓜去皮:将木瓜去皮,每次取1/4,切成2cm见方的小块,剩余的用保鲜袋装好,放入冰箱冷藏室,食用起来,味道温存,不甜不腻,清爽可口。
木瓜对身体很有好处,它具有健脾消食的功效:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病,常吃木瓜还会有丰胸的作用。
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